O 2º dia correu, apenas, "mais-ou-menos".
Fiz tudo direitinho, mas depois de ter ido buscar o M à noite, fomos para casa e deu-me tanta fome que comi leite com cereais special K (abusei um bocado na quantidade). Foi mal, mas pronto, a barriga falou mais alto.

Engraçado, hoje de manhã ao pequeno almoço, depois de ter bebido o meu sumo de laranja natural, senti-me satisfeita! E ainda tinha de comer o leite com cereais (cerca de 1/3 da quantidade de ontem à noite, claro!).
Acho que aos poucos o estômago habitua-se a comer pouco... mas para já, pelo menos o meu, pede pouco, mas várias vezes ao dia. Principalmente durante a tarde, quando não tenho nada que fazer, risos!

Por isso fica desde hoje decidido que durante a tarde vou petiscar qualquer coisa de 2 em 2 horas, no máximo! Assim, quando a noite chegar não me vai dar outra ideia como a de ontem.




Cardápio de ontem, 28-02-2007, Quarta-Feira:

Pequeno-almoço- Sumo de laranja natural, Leite com cereais special K (7h30)
Meio da manhã- Barra de cereais banana-chocolate Dia (10h30)
Almoço- Salteado de legumes com bacon Dia (13h)
Lanche 1- Ameixa (16h)
Lanche 2- Pêssego (17h)
Jantar- 3 douradinhos com ervilhas no forno, 6 morangos com adoçante (20h)
ASNEIRADA- Leite com cereais special K (muuuitos), às 22h30.


Hoje à noite tenho jantar de familia (faculdade). Claro que é sempre a mesma coisa: Lombinhos com cogumelos, batata frita e arroz, salada à parte. Mas fico um pouco mal por ir lá e só comer lombinhos com salada. Vai lá muita gente que não conheço e não gosto que olhem para mim, gorda, e a ver-me comer menos do que elas para depois andarem a dizer por detrás "aquela come pouco aqui por vergonha, mas chega a casa e devora o armário da despensa, da maneira que está gorda, só pode, tem de se manter assim!".
Vamos lá ver no que vai dar...