Ganhei novamente convites duplos para uma estreia de cinema.
Apesar de nem ter pensado em ir, o A. incentivou-me de imediato... contudo, não disse se vinha comigo ou não.
Fiquei em pulgas. Não pelo cinema em si, mas por ele. Sinto muito a falta dele, só a ideia de que poderei estar com ele nestas férias renova-me a moral.

Fiz logo um plano de emagrecimento com início dia 7 até dia 14 deste mês. Está a custar-me muito conseguir seguir à risca, mas tem de ser... por mim... por ele. Embora eu saiba que ele nem vai notar que emagreci, sinto-me mais segura se estiver mais magra, nem que seja um quilo. Ontem de manhã pesei-me e já estava com 81kg outra vez... no início das férias abusei muito. Azar, ainda me deu mais ânimo!

Também estou a tentar deixar de fumar.
Desta vez tenho mesmo força de vontade. Talvez também por causa do A., ele diz que o meu hálito é horrível e está sempre a incentivar-me para tal.
Atenção, não sou nenhuma marioneta nas mãos dele... Mas fumar faz-me muito mal e já fumo há demasiados anos. Não quero chegar aos 30 e ter 10% de tecido pulmonar viável.
Acho que escolhi mesmo uma boa altura para isso... credo.

• Dia 1 --> 07/08/2007
  
  Kcal ingeridas = 800
  Exercício físico = 50 min natação + 30 min aeróbica + 70 abs
  Cigarros = 3

Balanço = -1kg

Ah pois! É assim que se faz! :)

SIM! Isto afinal não foi esquecido! Que feliz estou...

Bem, há já muito tempo que não vinha cá postar.... Aconteceu tanta coisa.
Não fiz nenhuma cadeira (só chumbei a uma, às outras não fui), por um lado talvez por preguiça minha de estudar, por outro porque queria passar todo o meu tempo com o A. Sim, a paixoneta foi correspondida! Ando nas nuvens. Ou melhor, andava, nas férias não podemos estar juntos, moramos longe um do outro.

A dieta tem corrido bem, pesei-me quando voltei para as férias, a balança dava 80kg! Isto está no caminho certo, embora um pouco lento... Agora vou dar um empurrãozinho na dieta, por isso, vão ser posts diários!

Isto agora parece o C.R.E.D.O.
Esquecido e Ostracizado.

Apesar disso, eu sempre curto vir aqui dar um jeitinho, para chegar à minha meta e ter um "diário" para reler, para relembrar. A dieta continua firme. O último fim-de-semana que fui a casa pesei-me e a balança presenteou-me com 81Kg!
Estou muito feliz.
Agora ainda devo ter menos, as calças ficam-me muito mais largas. Ainda bem, mal vejo a hora de voltar à casa dos 70's!

Não há muito mais para contar, esta foi a última semana de aulas, é a recta final, que vai direitinha ter aos exames. Se fizer metade das cadeiras, dou-me por contente, aliás, REALIZADA.
O ter de fazer todas as cadeiras, será uma nova tarefa... mas para o ano.

É oficial, perdi 4 kg desde as férias da páscoa!!!!
AWEEEEEEEEEEEEEEE

Ontem experimentei umas calças que não via já há algum tempo. Lembro-me que da última vez que as tinha usado, apertavam-me tanto na cinta, mas tanto, que me marcavam todas, e doia-me tanto que tinha de desapertar o botão e o fecho quando me sentava. Ontem não foi assim. Ontem elas ficavam-me bem. Nem apertadas, nem largonas, nem justas. Apenas bem.
Foi tão bom!

Sei que tenho um longo caminho pela frente, e que quando iniciei este blog estava com 85 kg, e a primeira meta era chegar aos 76kg até a Queima das Fitas.
Falhei redondamente. Aliás, até engordei pelo caminho.
Hoje é o último dia da Queima, e estou com 83 Kg.
E sabem que mais??? ESTOU ORGULHOSA, O RESULTADO É POSITIVO!

A partir de agora, não vou ter pressa nem impor metas demasiado radicais. Cada grama perdida é uma vitória, e será bom para o meu corpo. Degavar se vai ao longe.




Estou como a Alex... a vida cor de rosa.... apaixonada.... la la la la la!





PS: Alguém sabe como introduzo uma tabelinha aí de lado com a evolução de peso???

Estes últimos dias têm sido uma loucura.
Sei lá, nunca pensei que chegasse a fazer destas coisas... Apanhei uma jarda, faltei a uma frequencia, faltei as aulas.
Parece que à medida que creço, fico mais irresponsável. Quero mudar isso.

Na quinta feira fui a uma festa da faculdade com a minha madrinha e o pessoal tava a fumar coisas ilegais e eu lá puxei bastantes passas. No final nem me conseguia mexer, parecia k tava em coma. Foi muito triste... e é nestas alturas que vemos com quem podemos contar. A minha madrinha deixou-me nas escadas a definhar e nem tentou arranjar uma solução. Nem sei como tive forças para puxar do telemovel e pedir que ligassem ao rapaz que mora comigo para me vir buscar. Foi ele, apesar de não o conhecer assim há tanto tempo, que tratou de mim. Acho que nunca me irei esquecer disso.

E pronto, como imaginam o meu estômago anda muito selectivo. Tenho comido muito pouco, ando mesmo com apetite de passarinho. Agora já percebo porque é k os drogados são tão magrinhos (não era para ter piada, foi apenas uma constatação).
Não sei quando me volto a pesar, este fim de semana não fui a casa, cá no Porto tamos na altura da queima das fitas, ehehe. Mas se continuarem estes efeitos secundários da moca, vou perder alguns quilitos, ai vou vou. Afinal nem tudo foi negativo, vá lá. Mas mesmo assim, prefiro não repetir.

Ontem à noite foi fixe... Bebi umas bejekas e soube-me muita bem. Não fomos aos gajos porque um dos rapazes que mora comigo também foi, mas deu-se desconto porque ele até é porreiro. Depois uma amiga veio dormir lá a casa e tivemos a ver videos no youtube até às tantas. Ainda estivemos a falar das nossas desgraças e a mitrar-nos no hi5 à procura dum "fofinho" dela. Fomos dormir por volta das 9h.

Uma das coisas que estou a "re-descobrir" nesta nova fase é que não preciso de ninguém ao meu lado para ser feliz e passar bons bocados. Estava tão dependente dele que nem me dei ao trabalho de tentar manter uma relação de amizade fosse com quem fosse durante este ano e meio. E sim, concordo que é bom sentirmo-nos amados por alguém que também nós amamos, mas por nada, absolutamente POR NADA vale a pena deixar de olhar para nós e passar a viver de um modo que não o nosso. Embora sinta que nunca o tenha realmente amado, toda a minha vida girava à volta dele. Eu deixei de ter a minha individualidade. Não sei se me faço entender, mas também isso agora já não importa.

Aqui há uns dias tive uma conversa com um conhecido em que ele dizia acreditar no destino. Que existem coisas que nos acontecem, sejam boas ou más, com um propósito, seja ele qual for, mesmo sem ainda saber ou imaginar que nos possa acontecer. Nada é em vão e vai influenciar um todo. Na altura achei que ele devia tar meio a delirar, mas acho que até tinha um certo sentido.
Acredito que este ano e meio de relação tenha servido de "lição". Acredito que talvez fosse um aviso daquilo que eu não deveria fazer numa relação futura com alguém de quem realmente goste. Acredito e acredito.

Finalmente as coisas acalmaram.

Acabei com o meu namorado, mudei de casa ca no porto e estou a conseguir fazer uma dieta equilibrada sem nem sequer pensar muito nisso. Tem sido tanto trabalho para a faculdade, tanta borga com as minhas amigas (sim, porque antes mal saia por causa dele) que agora nem tenho mais aquela paranoia de "tenho de fazer dieta / não posso comer isto/ não posso ir petiscar".
Só espero que esta fase dure bastante tempo. Está ser mesmo muito bom.
Amanhã é feriado e hoje à noite, VOU IR AOS GAJOS com as minhas amigas... hahaha (é tão bom poder voltar a dizer isto).

Basicamente tenho comido uma ameixa e uma fatia de pão bimbo com queijo ao pequeno almoço, um prato de massa com espinafres e bacon ao almoço, fruta e iogurte ao jantar.
Isto de ser estudante deslocado faz com que o cardápio seja algo limitado, se é k me faço entender... Por isso tem sido bacon ou frango quase todos os dias. E lanches... nem ve-los, tou em aulas. Já me habituei, não me tem feito falta.

Não me peso desde o inicio das férias da páscoa. Mas nesse dia eu pesava 87 kg... Foi duro de ver. Hoje já sinto as calças muito mais larguitas do que nessa altura. Deduzo que já deva ter emagrecido alguns kilitos. Mas também não quero estar a disparar números para depois não criar ilusões. Ainda só passaram duas semanas e tenho bebido cerveja à fartazana. LOL
Várias amigas já me disseram: "Por um lado até foi bom teres acabado com o M, noto que estás bem mais magra". É tão fixe ouvir estas coisas hehe.

Agora na casa nova tenho net, já poderei postar mais regularmente e mais à vontade. Na faculdade as vezes estava hesitante, há tanta gente a passar sempre de um lado para o outro.
Outra vantagem da casa nova é o facto de poder ir a pé para a faculdade. Antes ficava-me bastante longe, então ia sempre de carro. São mais 40 min de exercicio por dia. E noto que está a fazer resultado, sinto as pernas mais firmes.
Temos de nos cuidar agora, não é? Vem ai o Verão, e as praias e eu temos alguns desentendimentos... mas este verão será diferente. Não terei vergonha de usar um bikini nem de jogar futebol com ele.

Amanhã há mais. Vamos lá ver como corre a noite hoje.