quarta-feira, 8 de agosto de 2007

Ganhei novamente convites duplos para uma estreia de cinema.
Apesar de nem ter pensado em ir, o A. incentivou-me de imediato... contudo, não disse se vinha comigo ou não.
Fiquei em pulgas. Não pelo cinema em si, mas por ele. Sinto muito a falta dele, só a ideia de que poderei estar com ele nestas férias renova-me a moral.

Fiz logo um plano de emagrecimento com início dia 7 até dia 14 deste mês. Está a custar-me muito conseguir seguir à risca, mas tem de ser... por mim... por ele. Embora eu saiba que ele nem vai notar que emagreci, sinto-me mais segura se estiver mais magra, nem que seja um quilo. Ontem de manhã pesei-me e já estava com 81kg outra vez... no início das férias abusei muito. Azar, ainda me deu mais ânimo!

Também estou a tentar deixar de fumar.
Desta vez tenho mesmo força de vontade. Talvez também por causa do A., ele diz que o meu hálito é horrível e está sempre a incentivar-me para tal.
Atenção, não sou nenhuma marioneta nas mãos dele... Mas fumar faz-me muito mal e já fumo há demasiados anos. Não quero chegar aos 30 e ter 10% de tecido pulmonar viável.
Acho que escolhi mesmo uma boa altura para isso... credo.


  • Dia 1 --> 07/08/2007

    Kcal ingeridas = 800
    Exercício físico = 50 min natação + 30 min aeróbica + 70 abs
    Cigarros = 3

Balanço = -1kg



Ah pois! É assim que se faz! :)

terça-feira, 7 de agosto de 2007

SIM! Isto afinal não foi esquecido! Que feliz estou...

Bem, há já muito tempo que não vinha cá postar.... Aconteceu tanta coisa.
Não fiz nenhuma cadeira (só chumbei a uma, às outras não fui), por um lado talvez por preguiça minha de estudar, por outro porque queria passar todo o meu tempo com o A. Sim, a paixoneta foi correspondida! Ando nas nuvens. Ou melhor, andava, nas férias não podemos estar juntos, moramos longe um do outro.

A dieta tem corrido bem, pesei-me quando voltei para as férias, a balança dava 80kg! Isto está no caminho certo, embora um pouco lento... Agora vou dar um empurrãozinho na dieta, por isso, vão ser posts diários!