Apesar de nem ter pensado em ir, o A. incentivou-me de imediato... contudo, não disse se vinha comigo ou não.
Fiquei em pulgas. Não pelo cinema em si, mas por ele. Sinto muito a falta dele, só a ideia de que poderei estar com ele nestas férias renova-me a moral.
Fiz logo um plano de emagrecimento com início dia 7 até dia 14 deste mês. Está a custar-me muito conseguir seguir à risca, mas tem de ser... por mim... por ele. Embora eu saiba que ele nem vai notar que emagreci, sinto-me mais segura se estiver mais magra, nem que seja um quilo. Ontem de manhã pesei-me e já estava com 81kg outra vez... no início das férias abusei muito. Azar, ainda me deu mais ânimo!
Também estou a tentar deixar de fumar.
Desta vez tenho mesmo força de vontade. Talvez também por causa do A., ele diz que o meu hálito é horrível e está sempre a incentivar-me para tal.
Atenção, não sou nenhuma marioneta nas mãos dele... Mas fumar faz-me muito mal e já fumo há demasiados anos. Não quero chegar aos 30 e ter 10% de tecido pulmonar viável.
Acho que escolhi mesmo uma boa altura para isso... credo.
- Dia 1 --> 07/08/2007
Kcal ingeridas = 800
Exercício físico = 50 min natação + 30 min aeróbica + 70 abs
Cigarros = 3
Balanço = -1kg
Ah pois! É assim que se faz! :)
2 comentários:
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